Mất ngủ gây tổn hại sức khỏe của bạn như thế nào?
Sưu tầm Tháng 6 09, 2017 01:30 PM
Mất ngủ là tình trạng không thể ngủ hoặc ngủ không đủ giấc, hay giật mình tỉnh giấc, ngủ dậy cảm thấy cơ thể mệt mỏi rã rời. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ nhưng nếu để mất ngủ kéo dài thì sẽ có những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng xem infographic này để hiểu rõ hơn về những tổn hại mà mất ngủ gây ra cho sức khỏe của bạn.
Ảnh: sieuthithuocdongy.vn
Ảnh: canadajournal.net

Theo: sieuthithuocdongy.vn

Author: Sưu tầm

Tin mới trong ngày

  • Song Ngư và Song Tử - Đừng là hai đường thẳng song song

    Song Ngư và Song Tử - Đừng là hai đường thẳng song song

    Jun 19, 2018 08:00 PM
    Cả hai đã từng làm cho nhau tổn thương, cả hai đã từng để cái tôi của mình chắn ngang con đường tiến đến cái kết đẹp cho họ. Quan trọng hơn, cả hai chưa bao giờ thử học cách thấu hiểu, cảm thông cho khuyết điểm của người kia.
  • Trứng có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim

    Trứng có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim

    Jun 19, 2018 07:30 PM
    Theo một nghiên cứu mới của Trung Quốc, ăn mỗi ngày một quả trứng thì khỏi cần đi bác sĩ.
  • Trở lại tuổi 17

    Trở lại tuổi 17

    Jun 19, 2018 07:00 PM
    Tuổi trẻ cũng chỉ có một lần. Nếu trót mang lầm lỗi thì hãy mạnh dạn sửa sai trước khi quá muộn, đừng để sự yếu đuối và hèn nhát đánh mất đi điều quý giá nhất trong cuộc đời.
  • 10 sự thật thú vị về Đấu trường La Mã

    10 sự thật thú vị về Đấu trường La Mã

    Jun 19, 2018 06:30 PM
    Đấu trường La Mã - một trong những địa điểm lịch sử nổi tiếng trên thế giới.
  • Truyền giọng nói thiên tài vật lý Hawking vào không gian

    Truyền giọng nói thiên tài vật lý Hawking vào không gian

    Jun 19, 2018 05:30 PM
    Nhà vật lý lý thuyết kiêm vũ trụ học thiên tài người Anh Stephen Hawking đã dành cả đời để giảng dạy cho thế giới về không gian, nên các nhà khoa học đã quyết định đưa một phần thuộc về con người ông - giọng nói - vào vũ trụ, tiếp cận các vì sao.