Ứng phó với căn bệnh viêm xoang
Yuu Tháng 6 12, 2018 07:30 PM
Để có thể điều trị dứt điểm bệnh viêm xoang là một điều không dễ dàng chút nào dù bạn có dùng phương pháp gì, hoặc dù bệnh có nhẹ đến mấy đi chăng nữa. Vậy phải làm sao để chúng ta có thể phòng và chữa bệnh viêm xoang tốt nhất có thể?

1. Phòng bệnh viêm xoang

Ảnh: xoangspray.vn

- Để có thể phòng tránh viêm xoang, ta nên tránh hoặc điều trị sớm ngay khi bản thân có dấu hiệu của bệnh cảm cúm.

- Mỗi năm bạn nên tiêm vắc-xin cảm cúm 1 lần.

- Vệ sinh cá nhân thật sạch sẽ, nhất là đôi bàn tay.

- Trong thực đơn dinh dưỡng hãy thêm vào đó nhiều loại rau củ quả.

-  Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá, hơi hóa chất, khói bụi ngoài đường.

-  Không nên dùng quạt nhiều khiến cho cảm cúm kéo dài và không sử dụng thuốc chữa trị khi mắc bệnh cảm cúm.

2. Chữa bệnh viêm xoang

Ảnh: benhviemxoang.vn

Nếu như đã bị viêm xoang, bạn nên vệ sinh mũi một cách đặc biệt, dùng nước muối hoặc các loại dung dịch nước muối dạng xịt có bán tại các hiệu thuốc để sử dụng vào những lúc bị ngạt mũi. Loại dung dịch này có tác dụng làm cho dịch tiết từ trong mũi bị loãng ra và xì ra ngoài dễ dàng hơn, lại không hề có tác dụng phụ.

Trong những trường hợp đi bơi thì cần phải vệ sinh mũi sạch sẽ sau khi hoạt động, việc xịt mũi phải áp dụng đúng cách, tạo lập cho bản thân chế độ dinh dưỡng hợp lý, có rèn luyện bản thân với các bài tập thể dục nhằm nâng cao sức khỏe và sức đề kháng. Nếu như bạn thấy bản thân có nước mũi đổi màu (vàng hoặc xanh) thì nên gọi điện cho bác sĩ để xin tư vấn hay thậm chí là khám trực tiếp để có được phương pháp chữa viêm xoang cụ thể hơn.

3. Lưu ý

Ảnh: bookingcare.vn

- Căn nguyên của viêm xoang là cảm cúm, cho nên khi bị cảm cúm thì hãy cố gắng điều trị thật nhanh.

- Việc chữa trị dứt điểm bệnh viêm xoang là rất khó, cho nên bạn cần phải giữ sức khỏe tốt để tránh bệnh tái phát quá nhiều.

- Giữ cho cuộc sống thoải mái, tránh stress, suy nghĩ nhiều cũng là một yếu tố giúp bệnh viêm xoang được đẩy lùi.

- Bạn có thể tham khảo một số cách chữa viêm xoang từ thuốc đông y.

Dù trong trường hợp nào thì phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh, hãy điều chỉnh hoạt động của bản thân để có được sức khỏe cũng như cuộc sống tốt nhất có thể, tránh gặp phải những trường hợp rắc rối.

Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!

Author: Yuu

Tin mới trong ngày