Lựa chọn thức ăn có giá trị dinh dưỡng phù hợp với cuộc sống của chúng ta là điều hết sức quan trọng. Một trong những thành phần dinh dưỡng mà mọi người rất quan tâm và thường xuyên nhắc đến, chính là calories hay calo. Vậy calories là gì và thực phẩm nào có lượng calories cao?
Apr 10, 2018