Lo lắng, stress, mất bình tĩnh là những điều con người trong cuộc sống hiện đại thường xuyên gặp phải. Đừng quá lo lắng. Hãy làm theo những điều dưới đây mỗi ngày, thậm chí mỗi lúc cảm thấy căng thẳng. Chỉ cần 10 giây nhưng sẽ giúp bạn trở lại trạng thái cân bằng và giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn.
Jul 22, 2018
Thực tế cho thấy con người ta quả thực rất dễ nổi cáu và mất bình tĩnh khi trời nóng. Nhưng tại sao thế?
Apr 28, 2018
