1. Nghiện tẩy da chết

Không phải cái gì nhiều cũng tốt, đặc biệt là thói quen tẩy da chết. Nếu tẩy quá đà, da mặt bạn sẽ mỏng và trở nên rất yếu, tạo điều kiện cho nhiều loại vi khuẩn xâm nhập và nguy cơ ung thư da rất cao.

Hãy tẩy da chết 2 lần/tuần để không gây ra hiện tượng mẫn cảm, da bạn sẽ trắng sáng và khỏe hơn.

2. Sử dụng nước hoa

Nước hoa được xem là “cứu tinh” của mái tóc thay cho dầu gội, chính vì vậy mà các bạn nữ thường xuyên lạm dụng chúng. Nhiều người có thói quen xịt thẳng nước hoa vào tóc để giữ hương lâu và nồng hơn. Tuy nhiên, điều này cực kì tai hại. Độ cồn của dầu thơm sẽ khiến tóc bạn bị khô ráp và mất nước, theo thời gian sẽ gây ra nhiều hư tổn. Mái tóc của bạn sẽ không những bị chẻ ngọn mà “tần suất” rụng sẽ ngày càng nhiều.

3. Sử dụng ống hút

Ống hút là vật rất tiện dụng và được sử dụng gần như mọi lúc mọi nơi. Nhưng chúng lại gây ra không ít những “nỗi phiền toái” cho nhan sắc. Theo tiến sĩ David E Bank, việc thường xuyên sử dụng ống hút sẽ gây ra những vết nhăn vùng miệng, làm khuôn mặt bạn bị “lão hóa” nhanh chóng. Ngoài ra, hiện nay có nhiều loại ống hút được tái chế lại nhiều lần, chất nhựa trong đó có khả năng gây ung thư cao, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

4. Nheo mắt dưới trời nắng

Bạn thường xuyên phải ra đường vào ngày nắng nóng, những tia nắng chói chang khiến bạn “không thể mở nổi mắt”. Chính vì thói quen nheo mắt như vậy khiến mắt bạn xuất hiện ngày càng nhiều những vết “chân chim”. Không cần quá lo ngại, có vô số cách hiệu quả để ứng phó với tình trạng này, bạn có thể sử dụng nón, kính râm,...

5. Rửa mặt nhiều lần trong ngày

Mỗi buổi sáng khi thức dậy, nếu việc đầu tiên bạn làm là rửa mặt, thì đó là điều không tốt cho da mặt đâu. Theo tiến sĩ Arleen Lamba, da mặt của chúng ta có cấu tạo vô cùng mỏng manh và nhạy cảm, khi ngủ là thời gian sản sinh ra collagen và cân bằng lại độ PH. Chính vì vậy, khi bạn rửa mặt quá kĩ vào mỗi buổi sáng sẽ vô tình làm mất đi lượng dầu bảo vệ cho da. Về sau sẽ dẫn đến hiện tượng lão hóa nhanh, da khô và thường xuyên bị bong tróc.