Lẽ sống là gì? Điều ý nghĩa của cuộc đời là gì? Đó là những câu hỏi ai cũng tự đặt ra với bản thân trong quá trình lớn lên và trưởng thành. Cuốn sách "Đi tìm lẽ sống" (Man’s Search for Meaning) của Viktor E.Frankl sẽ giúp bạn lý giải phần nào câu hỏi đó. Không những thế sách còn giúp cho bạn đọc tìm ra sức mạnh của bản thân dù đối diện với nghịch cảnh.

"Đi tìm lẽ sống" được đánh giá là một cuốn sách kỳ lạ. Sách tường thuật lại những gì tác giả đã trải qua trong 3 năm tại các trại tập trung Auschwitz và Dachau vì nạn diệt chủng Do thái của Phát xít Đức, nhưng không hoàn toàn là tự truyện. Nửa sau cuốn sách là trình bày về một liệu pháp tâm lý mà ông đã bỏ cả đời để nghiên cứu nên cũng không hẳn là sách khoa học. 

Xuất thân là một Tiến sĩ - Bác sĩ Tâm lý, khi trải qua quãng thời gian dài trong trại tập trung, Frankl đã có một cơ hội hiếm có để quan sát tâm lý của con người khi ở nơi địa ngục trần gian, dưới đáy tuyệt vọng.

Với bản năng nghề nghiệp, dù bản thân lao động khổ sai dưới thời tiết khắc nghiệt, ông vẫn quan sát và phân tích từng cử chỉ, hành vi, diễn biến tâm lý của mọi người xung quanh. Ông cho rằng sự tàn bạo và thống khổ khiến những người hiền lành, điềm tĩnh nhất cũng phải thay đổi.

Frankl nhận ra, khả năng sinh tồn và sức chịu đựng của con người là siêu việt, vô hạn. Ông viết: “Điều kỳ lạ về con người là chúng ta chỉ có thể sống bằng cách hướng về tương lai. Và đây là sự cứu rỗi cho con người trong những lúc khó khăn nhất, mặc dù đôi khi ta phải buộc tâm trí mình bám vào nhiệm vụ đó. Thảm họa sẽ đến với những người không nhìn thấy được ý nghĩa cuộc sống của mình, không mục tiêu, mục đích...”.

Ông đánh giá xác người tù bị hành hạ một, thì tinh thần bị chà đạp gấp mười. Bất cứ người tù nào cũng trải qua đủ mọi cung bậc cảm xúc mà họ không bao giờ ngờ đến. Và Frankl kết luận, người ta có thể lấy đi mọi thứ của một người, trừ một thứ, đó là tự do. Việc lựa chọn thái độ sống và lựa chọn hướng đi của bản thân là tự do của bạn, không ai có thể cướp đi được.

Theo ông ý nghĩa của cuộc sống không chỉ là việc được sống, được thở, mà ngay cả cái chết, nếu bạn tự chủ được thái độ khi đối diện với nó, thì vẫn là điều ý nghĩa. Đến khi tâm trí đã buông xuôi vì tuyệt vọng, sự sống cũng chẳng mấy chốc mà rời bỏ họ.

Đây cũng là tiền đề cho Liệu pháp điều trị tâm lý mà Frankl đã công bố nghiên cứu sau này. Theo ông, đi tìm lẽ sống là động lực chính yếu trong sự tồn tại của con người.

Theo: Zing.vn