Muốn có vóc dáng thon thả, bạn cần chăm chỉ tập thể dục. Muốn cơ thể khỏe khoắn, bạn cũng cần tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày… Còn nếu muốn lương cao ngất ngưởng thì sao? Hãy tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ kiếm được nhiều tiền hơn!
Jul 06, 2018
Lê Thanh Tùng và Đinh Phương Thành hoàn thành xuất sắc bài thi Nhảy chống và Xà kép ở chung kết hôm tại Slovenia.
Jun 04, 2018
Bài tập hít đất là bài tập cơ bản dành cho thân trên, luôn góp mặt trong hầu hết các giáo án về sức khỏe. Đối với những người không tới phòng gym, hít đất lại có một vị trí hết sức quan trọng vì đó là chìa khóa dẫn tới những bài tập khó hơn.
Apr 22, 2018
Tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng vận động sai cách hoặc không chăm sóc đủ kĩ thì làn da sẽ gặp nguy nhiều hơn được cứu.
Feb 10, 2018
18 thượng nghị sĩ Mỹ đồng loạt kêu gọi tiến hành điều tra quá trình xử lý những cáo buộc lạm dụng tình dục của Ủy ban Olympic Mỹ (USOC) và Liên đoàn thể dục dụng cụ Mỹ (USAG).
Feb 10, 2018
Khi tuổi càng cao, ông bà càng có xu hướng ít vận động do ngại chấn thương cơ thể và cũng vì những khó khăn khi di chuyển. Tuy nhiên việc vận động nhẹ nhàng hàng ngày sẽ giúp hệ thống xương khớp của ông bà trở nên linh hoạt, giúp quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.
Feb 08, 2018
Liên đoàn Thể dục dụng cụ Mỹ (USAG) xác nhận toàn ban chấp hành sẽ từ chức trước ngày 31/1 để tránh việc bị Ủy ban Olympic Mỹ (USOC) giải tán liên quan đến bê bối lạm dụng tình dục.
Jan 30, 2018
Để Tết này diện đồ thêm đẹp và “thổi bay” nỗi lo tăng cân sau Tết, các nàng hãy nhanh chóng bỏ túi 6 bài tập thể dục giảm mỡ bụng hiệu quả này nhé!
Jan 28, 2018
Mỹ vừa mở phiên tòa xét xử cựu bác sĩ Larry Nassar của tuyển thể dục dụng cụ (TDDC) quốc gia liên quan đến bê bối lạm dụng tình dục rúng động thể thao Mỹ.
Jan 19, 2018
Có đến 50% số người tập thể dục vì lý do sức khỏe trong khi chỉ 15% số người tập luyện để giảm cân.
Dec 17, 2017
