Canh rau ngót nấu với thịt xay nhuyễn
Đây là món ăn dân dã rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày ở Việt Nam, thành phần bên trong rau ngót chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp giải độc tố, thanh nhiệt, nhuận tràng nên chúng được các bà nội trợ tin tưởng sử dụng.
Đặc biệt, canh rau ngót được nấu cùng với thịt bằm thường xuyên sẽ ngăn chặn các tế bào gây sạm, kích thích sản sinh tế bào mới, giảm thâm nám, trị mụn nhọt vô cùng hiệu quả.
Canh bí đỏ hầm xương
Bí đỏ rất giàu hàm lượng vitamin, sắt, muối khoáng cùng các axit hữu cơ tốt cho hệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
Đặc biệt, ăn canh bí đỏ hầm xương thường xuyên sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm nóng trong người, điều trị mụn nhọt tận gốc mà không cần bạn phải sử dụng tới những loại kem trị mụn đắt đỏ.
Trứng xào mướp đắng (khổ qua)
Mướp đắng là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, thành phần bên trong chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu khác như: magie, kali, sắt… Do vậy, chỉ cần sử dụng chúng chế biến thành các món ăn như: thịt nhồi mướp đắng, trứng xào mướp đắng… sẽ góp phần giải độc gan, điều trị nóng trong người, giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn cực tốt.
Canh củ cải trắng
Với vị ngọt mát, dễ ăn, củ cải trắng tốt không khác gì thuốc bổ hay các loại mỹ phẩm cao cấp khác. Canh củ cải trắng giúp ngăn ngừa mụn nhọt, xóa mờ sẹo thâm, loại bỏ nám, tàn nhang.
Hàng ngày, bạn chỉ cần chế biến chúng với củ cà rốt, xương sườn sẽ tạo ra món canh thanh mát, giải độc tố và hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả ngay tại nhà.
Chúc các bạn thành công!
Lý giải những nguyên nhân gây ra bệnh "vô cảm"
11 lợi ích của ngủ không mặc quần lót đối…
Enzyme Pepsin, chất quan trọng trong hệ thống trao đổi…
Làm thế nào khi trẻ lỡ uống phải dầu hỏa
Phương pháp xóa xăm bằng laser và tác dụng phụ
Slime - chất nhờn ma quái và hậu quả khôn…
3 tư thế "yêu" trong phòng tắm giúp cặp đôi…
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích của Chà Là…
L-Carnitine: Lợi ích và liều lượng an toàn khi sử…
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn
Một mình khám phá thủ đô Thái Lan – tại sao không?
Đại học không phải là lựa chọn duy nhất cho tương lai
Em là một nửa hoàn hảo của anh
Tỷ phú người Nhật Yusaku Maezawa sẽ là người đầu tiên du lịch Mặt Trăng bằng tàu SpaceX