Làm thế nào để ngồi khi bị đau vùng xương cụt?
Xương cụt đóng vai trò rất quan trọng giúp giữ vững cơ thể khi ngồi. Nhưng phải làm thế nào nếu cơn đau xương cụt luôn cản trở không để bạn nghỉ ngơi?
Apr 18, 2018
7 động tác trong 1 phút "tạm biệt" đau lưng sau sinh tức thì
Đau lưng sau sinh gây phiền toái trong sinh hoạt cá nhân của mẹ. Tình trạng này kéo dài không những khiến sức khỏe giảm sút mà còn ảnh hưởng đến thời gian chăm con và công việc khi đi làm.
Jan 31, 2018
Tiết lộ sốc về "kẻ đồng lõa" sát hại cựu Tổng thống Kennedy
Những tài liệu mới công bố cho thấy, vì căn bệnh đau lưng kinh niên, Tổng thống John F. Kennedy không thể cúi xuống ẩn nấp khi bị ám sát nên đã mất mạng.
Dec 07, 2017
Bài tập dài 5 phút giúp bạn giảm đau lưng một cách hiệu quả
Bạn bị đau lưng, nhức mỏi mà không có thời gian để tập Yoga hay các động tác thể dục bổ trợ khác? Vậy tại sao không thử ngay bài tập chỉ với năm phút này mà kết quả hoàn toàn kỳ diệu.
Dec 19, 2016