Việc sử dụng calo của mỗi người khác nhau, tùy thuộc vào giới tính, độ tuổi, cách sống, chiều cao, cân nặng. Lượng calo phụ thuộc rất nhiều vào năng lượng mà bạn nạp vào trong quá trình ăn uống.
Jan 05, 2018
Giải pháp đơn giản để giúp việc giảm cân thêm dễ dàng đó là đi ngủ sớm!
May 19, 2017
