Một nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí JAMA Psychiatry, đã theo dõi hơn 15.500 người từ 65 tuổi trở lên đang sống ở Hồng Kông trong vòng 5 năm. Khi bắt đầu nghiên cứu, những người được theo dõi gồm cả đàn ông và phụ nữ đều không có chứng mất trí, nhưng khi kết thúc nghiên cứu, đã có hơn 1.300 người có triệu chứng bị mất trí.
Khi bắt đầu thử nghiệm và trong các cuộc phỏng vấn sau này, những người tham gia nghiên cứu đều được hỏi về các “hoạt động trí tuệ” mà họ đã làm trong tháng trước, bao gồm đọc sách, báo, tạp chí, chơi các trò chơi trên bàn hoặc chơi bài, và thậm chí có cả đặt cược đua ngựa. Sức khỏe tổng thể của họ cũng được đánh giá trong các cuộc phỏng vấn này.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng so với những người ít thường xuyên hơn hoặc không hoạt động trí tuệ, thì những người thực hiện các hoạt động trí tuệ hàng ngày có nguy cơ phát triển chứng mất trí thấp hơn đáng kể. Điều này dường như không liên quan tới các hoạt động hằng ngày khác, như ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Các nhà nghiên cứu cho biết: “Dân số trên toàn thế giới ngày càng tăng, do đó, thúc đẩy mọi người tham gia thường xuyên các hoạt động trí tuệ có thể giúp trì hoãn hoặc ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.”
Nghiên cứu này cho thấy các hoạt động như đọc sách và chơi các trò chơi chắc chắn không giúp con người có thể tránh khỏi sự phát triển chứng mất trí. Trong một phản hồi của bài xã luận về nghiên cứu này, hai chuyên gia thuộc Đại học Harvard là Tiến sĩ Deborah Blacker và Jennifer Weuve đã chú ý đến khả năng làm đảo ngược nguyên nhân là: người già tham gia ít các hoạt động trí tuệ thực sự có thể là do chứng mất trí. Tuy nhiên, hai nhà nghiên cứu Blacker và Weuve cho rằng nghiên cứu mới này được hỗ trợ bởi các nghiên cứu trước đây từng tạo ra những liên kết tương tự.
Bạn đang đọc báo người Việt tại Mỹ - Vinacircle. Mọi đóng góp về nội dung xin gửi về địa chỉ email: content@vinacircle.com. Xin cảm ơn!
Lý giải những nguyên nhân gây ra bệnh "vô cảm"
11 lợi ích của ngủ không mặc quần lót đối…
Enzyme Pepsin, chất quan trọng trong hệ thống trao đổi…
Làm thế nào khi trẻ lỡ uống phải dầu hỏa
Phương pháp xóa xăm bằng laser và tác dụng phụ
Slime - chất nhờn ma quái và hậu quả khôn…
3 tư thế "yêu" trong phòng tắm giúp cặp đôi…
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích của Chà Là…
L-Carnitine: Lợi ích và liều lượng an toàn khi sử…
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn
Một mình khám phá thủ đô Thái Lan – tại sao không?
Đại học không phải là lựa chọn duy nhất cho tương lai
Em là một nửa hoàn hảo của anh
Tỷ phú người Nhật Yusaku Maezawa sẽ là người đầu tiên du lịch Mặt Trăng bằng tàu SpaceX