Người phụ nữ uống 20 lon nước ngọt một ngày

By Dã Thảo - 04/16/2018 01:30 PM
Một phụ nữ người Scôtlen uống tới 20 lon nước ngọt một ngày. Cô nói rằng việc nghiện nước uống năng lượng còn tệ hại hơn là nghiện cờ bạc.

Tích trữ 2000 lon nước trong nhà

Emma cùng với kho chứa 2000 nghìn lon nước ngọt tại nhà của mình. Ảnh: BBC

Emma Forrest, sống tại Scôtlen, tiêu thụ 3.000 calo mỗi ngày, tương đương với 200 thìa đường. Cô nghiện thức uống năng lượng (nước ngọt, nước có gas) và đã từng không có ý định bỏ uống chúng. Trước đây cô nói rằng thà cắt đứt các mối quan hệ chứ không bỏ uống nước ngọt.

Cô gái 29 tuổi này thức dậy năm lần một đêm để giải quyết cơn thèm khát của mình. Thậm chí, cô chỉ ăn một bữa một ngày vào lúc 3 giờ chiều, không ăn sáng, có hôm chỉ ăn một cái bánh mì. Nhưng cô không hề cảm thấy đói.

Trước đây, cô chi 250 bảng Anh (khoảng 8 triệu đồng) mỗi tuần để mua nước ngọt và nước có gas.

Cô chia sẻ với phóng viên của kênh BBC: "Tôi bắt đầu uống từ hơn 3 năm trước.”

"Tôi uống ba lon một ngày, sau đó là sáu lon, sau đó càng ngày càng uống nhiều hơn, tôi nhớ có lúc tôi uống đến 20 lon mỗi ngày. Và bây giờ, nếu tôi không uống, tôi sẽ bị chứng đau nửa đầu. Vì vậy, lúc nào tôi cũng có lon nước trong tay.”

Emma cho biết cô luôn để một thùng 2000 lon ở nhà và gửi khoảng 48 lon ở nhà em gái.

Cô cảm thấy cần đồ uống năng lượng để hoạt động hàng ngày. Cô nói: "Chỉ khi uống nước tôi mới thấy bình thường, tôi không thể dừng lại được. Nếu không uống, tôi sẽ bị đau nửa đầu và bị run. Khi uống nước ngọt, tôi có thể làm việc bình thường. Ở nơi làm việc tôi không được phép uống, nhưng tôi đã giấu chúng dưới quầy hàng.”

Emma muốn thay đổi thói quen này

Emma thức dậy 5 lần một đêm để uống nước ngọt. Ảnh: BBC

Emma làm việc cho Tesco. Cô ủng hộ lệnh cấm các siêu thị bán đồ uống năng lượng cho trẻ em dưới 16 tuổi. Cô không muốn nhìn thấy những người trẻ tuổi bị nghiện như cô.

“Tôi không muốn thấy trẻ em uống nước ngọt. Nếu uống nhiều, chúng sẽ nghiện. Bởi chỉ ba năm mà tôi đã nghiện nặng như thế này.”

Emma thừa nhận nghiện nước ngọt khiến cô khốn khổ: “Tôi không hề hạnh phúc. Tôi uống những thứ này chỉ để làm việc được. Mọi thứ thật tồi tệ. Tôi không thể tiếp tục uống 20 lon nước ngọt một ngày nữa.”  

Người nghiện nước ngọt đã được cảnh báo về những nguy hiểm đối với sức khỏe khi tiêu thụ quá nhiều đường và chất caffeine.

Nhưng thật ngạc nhiên và may mắn khi Emma nhận được giấy khám sức khỏe với kết quả bình thường và không bị tăng cân khi nạp 2000 calo một ngày.

Bây giờ cô ấy muốn được giúp đỡ để “cai nghiện”.

Cô cho rằng mình chắc chắn đã bị nghiện và không còn lựa chọn nào khác là phải hành động để thay đổi. Cô cai nghiện bằng cách tự cấm mình đến các shop bán đồ uống.

Emma đang chờ gặp một nhà tâm lý và hi vọng điều này sẽ cho cô ấy sức mạnh để thay đổi thói quen tốt hơn.

Các chuyên gia nói gì?

Lượng nước ngọt Emma uống mỗi ngày tương đương 20 thìa đường. Ảnh: Getty Image

Theo nhà nghiên cứu lĩnh vực dinh dưỡng - Kawther Hasham, lượng đường trong đồ ngọt quá cao. Nó có thể gây tăng cân, béo phì và tiểu đường tuýp 2. Bên cạnh đó nước uống có gas có thể phá hủy răng. Những loại đồ uống này chỉ chứa năng lượng chứ không hề có giá trị dinh dưỡng. Vậy nên, những người như Emma cần bổ sung thêm dinh dưỡng từ nhiều loại đồ ăn khác. Chất cafein có trong nước ngọt là nguyên nhân gây nghiện cũng như khó ngủ, từ đó gây ra tình trạng đau đầu.

Nhà tâm lí học hành vi, Judy James cho biết cô đã nghe về sự buồn phiền và bi quan của Emma về tình trạng nghiện của mình. Judy nói: “Không phải là không có hy vọng. Vẫn có cách để Emma có thể kiểm soát được. Tốt hơn hết là Emma nên gặp một chuyên gia y tế và đặt ra kế hoạch cai nghiện dài hạn.”