Các nhà nghiên cứu tiến hành theo dõi giấc ngủ của 981 người đàn ông khỏe mạnh trong độ tuổi trưởng thành. Họ được chia thành những nhóm khác nhau về thời gian ngủ, từ 20h - 22h, 22h đến nửa đêm và sau nửa đêm. Thời gian dành cho giấc ngủ cũng được phân thành ba mốc: ít hơn 6h, từ 7h - 8h và 9 giờ trở lên.
Cùng với đó, các nhà khoa học thường xuyên lấy mẫu tinh dịch để kiểm tra các chỉ số như: số lượng, hình dáng, khả năng di chuyển, thời gian sống sót của tinh trùng.
Kết quả cho thấy những người đi ngủ sau nửa đêm có số lượng tinh trùng thấp nhất trong 3 nhóm. Tinh trùng của họ cũng chết sớm hơn so với các nhóm khác. Với nhóm được ngủ ít hơn 6 tiếng hay nhiều hơn 9 tiếng một ngày, tinh trùng thậm chí còn tồi tệ hơn.
Tinh trùng của những người thường đi ngủ trong khoảng thời gian từ 20h - 22h hàng ngày sẽ khỏe hơn, điều đó đồng nghĩa với việc thụ tinh sẽ có kết quả khả quan hơn.
Các nhà khoa học cho biết việc đi ngủ muộn và thời gian không đủ có thể làm gia tăng các kháng thể kháng lại tinh trùng, đây là một loại protein do hệ miễn dịch tạo ra và có khả năng tiêu diệt các tinh trùng khỏe mạnh.
Theo một nghiên cứu từ năm 2013, các nhà khoa học Đan Mạch đã phát hiện ra rằng nam giới ngủ dưới 6 giờ mỗi ngày sẽ có số lượng tinh trùng ít hơn 25% so với những người ngủ đủ 8 tiếng. Việc số lượng tinh trùng giảm đi về lâu dài có thể sẽ gây teo tinh hoàn.
Tin cùng chuyên mục
Tin được quan tâm
-
Lý giải những nguyên nhân gây ra bệnh "vô cảm"
-
11 lợi ích của ngủ không mặc quần lót đối…
-
Enzyme Pepsin, chất quan trọng trong hệ thống trao đổi…
-
Làm thế nào khi trẻ lỡ uống phải dầu hỏa
-
Phương pháp xóa xăm bằng laser và tác dụng phụ
-
Slime - chất nhờn ma quái và hậu quả khôn…
-
3 tư thế "yêu" trong phòng tắm giúp cặp đôi…
-
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích của Chà Là…
-
L-Carnitine: Lợi ích và liều lượng an toàn khi sử…
Tin mới trong ngày
-
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn
Oct 11, 2018 03:00 PMNhững màu sắc tươi mới luôn đem lại cảm xúc tích cực cho bất kỳ ai. Và tuyệt vời biết… -
Một mình khám phá thủ đô Thái Lan – tại sao không?
Oct 06, 2018 05:00 PMBangkok đã trở thành điểm đến quá quen thuộc với dân du lịch bởi nơi đây luôn nằm trong top… -
Đại học không phải là lựa chọn duy nhất cho tương lai
Oct 06, 2018 03:00 PMVới một nhà tuyển dụng, họ cần một người có thể làm tốt công việc của họ, cũng như có… -
Em là một nửa hoàn hảo của anh
Oct 05, 2018 07:00 PMBất chấp những khác biệt không thể xóa nhòa, em đã làm anh cảm thấy cả hai thật hòa hợp. Và… -
Tỷ phú người Nhật Yusaku Maezawa sẽ là người đầu tiên du lịch Mặt Trăng bằng tàu SpaceX
Oct 05, 2018 03:00 PMNgười sáng lập của hãng bán lẻ Zozo nằm trong danh sách những người nổi tiếng và siêu giàu đặt…
- Một mình khám phá thủ đô Thái Lan – tại sao không?
- Đại học không phải là lựa chọn duy nhất cho tương lai
- Em là một nửa hoàn hảo của anh
- Tỷ phú người Nhật Yusaku Maezawa sẽ là người đầu tiên du lịch Mặt Trăng bằng tàu SpaceX
- Tin tức Việt Nam ngày 5/10/2018: Cột điện bất ngờ nổ cháy như "pháo hoa" tại Sài Gòn
