1. Tạp chí
  2. Kỹ năng sống
  3. Mẹo tránh say tàu xe hay máy bay
Mẹo tránh say tàu xe hay máy bay
CTV Nguyễn Thị Hồng Giang 04/22/2018 12:00 PM
Mùa hè đã đến, mùa của những chuyến du lịch, sẽ di chuyển thật khó khăn với những người bị say tàu, xe. Những mẹo sau có thể giúp bạn “ổn định” bụng dạ trong những chuyến đi, dù phương tiện của bạn có là gì đi nữa.

Chọn các vị trí lý tưởng trên mỗi loại phương tiện di chuyển:

Nếu di chuyển bằng xe hơi, bạn hãy chọn ngồi ở ghế cạnh vị trí tài xế. Nếu đi tàu, thuyền bạn hãy ngồi ở vị trí giữa tàu. Nếu ngồi trên máy bay, vị trí ngồi bên cửa sổ, phía trên cánh máy bay là lý tưởng nhất để không phải “tiêu hóa ngược”.

Mở cửa sổ

Ảnh: Baodatviet.vn

Nếu có thể bạn hãy mở cửa sổ để tận hưởng không khí thoáng đãng ngoài trời và làm giảm mùi trên tàu, xe. Đóng kín cửa và có mùi điều hòa cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy khó chịu và say. Nếu trời quá nóng hoặc khi đi gặp đoạn tắc đường, bạn nên đóng cửa sổ lại và bật điều hòa. Còn trong thời tiết dịu mát, cách tốt nhất là nên mở cửa sổ và hít thở không khí bên ngoài để tránh say xe.

Nếu bạn đang ngồi trên xe hơi hay tàu, đừng nhìn ra ngoài của sổ để quan sát các phương tiện khác đang di chuyển. Thay vào đó hãy tập trung nhìn vào một điểm ở phía trước.

Đừng đọc sách, báo hay chơi game trên điện thoại, xem ảnh trên máy tính hay máy ảnh...trong khi đang di chuyển.

Ảnh: Baodatviet.vn

Ăn uống vừa đủ

Tránh ăn quá nhiều và uống rượu trước khi khởi hành nhưng cũng đừng bao giờ đi với cái dạ dày rỗng tuếch. Hãy dùng những thực phẩm có vị và mùi gừng, bạc hà.

Ảnh: Baodatviet.vn

 

Nếu khát nước, chỉ nên uống từng ngụm nhỏ. Giữ tâm hồn thoải mái, nhẹ nhàng, không căng thẳng. Bạn có thể mang theo một vài món đồ ăn vặt, một chiếc máy nghe nhạc, nói chuyện cùng một ai đó, hát một mình hoặc một vài món đồ chơi trí tuệ,… để làm thú vui tiêu khiển trên xe, chúng sẽ giúp bạn quên đi cảm giác say xe. Nên nhớ rằng yếu tố tinh thần rất quan trọng vì nếu bạn luôn có tâm lý bi quan, tiêu cực rằng bạn sẽ bị say xe thì cơn say sẽ càng dễ tìm đến bạn hơn.

 

Chỉ với một số mẹo đơn giản say xe sẽ không còn là nỗi lo sợ của bạn nữa, sức khỏe tốt, không bị say xe sẽ giúp chuyến đi của bạn trọn vẹn và vui vẻ hơn rất nhiều.

Tác giả: CTV Nguyễn Thị Hồng Giang
Từ khóa: mẹo khéo mẹo vặt say xe di chuyển chống say xe

Tin liên quan

Tin cùng chuyên mục

Tin được quan tâm

Tin mới trong ngày

Tiêu điểm
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn

Đáng chú ý

download ios download android
Copyright © 2024 VINACIRCLE. All Rights Reserved | Chính sách bảo mật | Điều khoản sử dụng | Language: