1. Tạp chí
  2. Gõ cửa trái tim
  3. Mở lòng và chia sẻ cuộc sống
Mở lòng và chia sẻ cuộc sống
Serena Võ 09/15/2017 02:00 PM
Có những đêm, tôi cứ ngồi ngơ ngẩn, nhìn màn đêm và những bức tường xung quanh, chẳng buồn nói chuyện cùng ai. Có những khi, lên cơn điên, tôi không thể kiểm soát được hành động của mình.

Trầm cảm, bạn đã từng gặp ai đó như thế, hoặc đã từng trải qua chưa? Ngày trước tôi nghĩ đấy là một căn bệnh khó gặp nào đấy, và tất nhiên biểu hiện sẽ rõ ràng, nhưng không phải là vậy. Vì trầm cảm đến với tôi rất nhẹ nhàng vào một hôm nào đó mà chính tôi cũng không nhận ra. Những ngày đấy là những ngày khủng hoảng.

Ảnh: YUEHAIMO

Một cô sinh viên vừa hoàn thành xong chương trình học, tôi cũng nôn nao làm vài bộ hồ sơ xin việc như nhiều bạn bè khác, chỉ khác họ tìm được việc đúng chuyên ngành còn tôi thì chưa. Suốt thời gian ấy, một người đầy cao ngạo khi ra trường trước hàng trăm bạn cùng lớp lại tự mình dằn vặt bản thân vô dụng không làm ra trò trống gì.

Có những đêm, tôi cứ ngồi ngơ ngẩn, nhìn màn đêm và những bức tường xung quanh, chẳng buồn nói chuyện cùng ai. Có những khi, lên cơn điên, tôi không thể kiểm soát được hành động của mình. Còn nhớ, có khi là chiếc áo đang mặc bị xé rách, có khi là chiếc gối, có khi là cào cấu trên chính tay chân mình. Có những khi lại giận dữ với mọi người xung quanh. Nghĩ lại khoảng thời gian ấy thật sự rất thương cho người bạn trai của tôi. Và cho đến giờ, tôi không nghĩ sẽ tìm được người thứ hai có thể bao dung cho tôi đến như thế.

Thế là... tôi mất vài lần và hàng giờ ngồi trò chuyện cùng bác sỹ tâm lý. Bệnh của tôi chỉ là dấu hiệu của trầm cảm, nhưng nếu không giải quyết được thì sẽ còn kéo theo nhiều hậu họa, nhiều hành động mạnh bạo hơn về sau. Cũng từng có thời gian, mọi người cho rằng đấy không phải là bệnh, chỉ là tính tình tôi thất thường thế thôi. Nhưng họ đương nhiên không phải là tôi, làm sao họ hiểu được những gì đã trải qua?

Ảnh: YUEHAIMO

Nếu bạn đang đi qua những cảm xúc mà không thể khống chế được, bạn nên tìm một người biết lắng nghe, hoặc tìm cho mình một bác sỹ tâm lý. Họ sẽ lắng nghe, cho bạn những hướng đi tích cực và giúp bạn tìm được hướng đi đúng cho mình. Đừng ngần ngại mở lòng và chia sẻ bạn nhé!

Tác giả: Serena Võ
Từ khóa: Love Chia sẻ Một mình Cô đơn Trầm cảm Cô độc

Tin liên quan

Tin cùng chuyên mục

Tin được quan tâm

Tin mới trong ngày

Tiêu điểm
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn

Đáng chú ý

download ios download android
Copyright © 2024 VINACIRCLE. All Rights Reserved | Chính sách bảo mật | Điều khoản sử dụng | Language: