1. Tạp chí
  2. Sức khoẻ
  3. Những người này dù thèm đến mấy cũng không nên dùng bánh trung thu
Những người này dù thèm đến mấy cũng không nên dùng bánh trung thu
Min 09/29/2017 01:30 PM
Thị trường bánh trung thu tại Việt Nam những ngày này rất nhộn nhịp, đây là loại bánh truyền thống của mỗi gia đình trong dịp rằm tháng tám. Tuy nhiên, không phải loại bánh cổ truyền này thích hợp với tất cả mọi người.

Người thừa cân béo phì

Người thừa cân không nên ăn bánh trung thu. ảnh: chuthapdo.org.vn

Trong thành phần bánh trung thu thường gồm bột, đường, bơ, mỡ lợn, vỏ bánh thường nhiều mỡ và đường, bánh rất ngọt và có vị béo ngậy chứa rất nhiều năng lượng. Những người thừa cân béo phì hay những người mắc bệnh mạn tính liên quan đến dinh dưỡng thì bánh trung thu chính là một yếu tố gây những bệnh rất nguy hiểm.

Người bị bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường không nên ăn bánh trung thu. Ảnh: tieudungplus.vn

Trong bánh có rất nhiều đường và chất béo chỉ trừ một vài loại bánh dành cho người ăn kiêng, ngoài việc phải tạo hương vị đặc trưng cho bánh còn là biện pháp bảo quản bánh lâu hơn.

Thành phần dinh dưỡng của 1 chiếc bánh dẻo thập cẩm 170 gram sẽ cung cấp cho cơ thể 566 kcal; 1 chiếc bánh nướng truyền thống 176 gram cung cấp cho cơ thể 706 kcal, 18 gram đạm, 31,5 gram lipid, 87,5 gram glucid; 1 chiếc bánh nướng đậu xanh một trứng 176 gram cung cấp 648 kcal, 19,5 gram protid, 27,5 gram lipid, 80,6 gram glucid.

Lượng đường trong một chiếc bánh là rất nhiều, nó bằng khoảng 2 - 3 bát cơm. Đường trong bánh ở dạng hấp thu nhanh, dễ làm tăng lượng đường trong máu đột ngột gây rối loạn dung nạp glucid, dẫn đến bệnh tiểu đường.

Trẻ biếng ăn

Bánh trung thu khiến trẻ mất cảm giác thèm ăn. Ảnh: media.phunutoday.vn

Trẻ biếng ăn khi được ăn một miếng bánh khi đang đói, đường trong máu tăng nhanh khiến trẻ mất cảm giác thèm ăn trong bữa chính, gây ra hiện tượng chán ăn và suy dinh dưỡng.

Người bị bệnh dạ dày, tim mạch, thận

Người mắc các bệnh về thận, dạ dày, tim mạch cần chú ý khi dùng bánh trung thu. Ảnh: images.alobacsi.vn

Người mắc những bệnh như sỏi mật, viêm dạ dày, cao huyết áp, tim mạch,… không nên ăn bánh hay những loại bánh quá ngọt có chứa đậu phộng và các loại hạt. Vì các thực phẩm này sẽ làm tăng gánh nặng cho tim dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Những người bị loét dạ dày tá tràng cũng không nên ăn bánh vì chúng thúc đẩy tăng acid dạ dày khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Những loại bánh trung thu mặn cũng không phù hợp với người suy thận.

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai ăn bánh trung thu sẽ gây ảnh hưởng tới thai nhi. Ảnh: tapchibenhvien.net.vn

Bánh trung thu truyền thống chứa một lượng glucid và lipid rất cao, nó làm tăng lượng đường và mỡ máu đột ngột ảnh hưởng tới tim mạch và không tốt cho sự phát triển của thai nhi.

Tác giả: Min
Từ khóa: bánh trung thu những người không nên ăn bánh trung thu

Tin liên quan

Tin cùng chuyên mục

Tin được quan tâm

Tin mới trong ngày

Tiêu điểm
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn

Đáng chú ý

download ios download android
Copyright © 2024 VINACIRCLE. All Rights Reserved | Chính sách bảo mật | Điều khoản sử dụng | Language: