1. Siro hành tây

Hành tây có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm một cách hiệu quả. Loại củ này được biết đến như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên cực kỳ hữu hiệu, đặc biệt trong việc chữa trị ho và viêm họng. Tỏi có tác dụng tương tự hành tây, tuy nhiên các bậc cha mẹ không nên sử dụng tỏi vì nó có nồng độ cay và một số chất gây kích thích mạnh.

Cách làm siro hành tây:

- Hành tây: bóc vỏ, rửa sạch sau đó băm nhỏ.

 - Đặt một cái bát bên dưới, cho hành tây đã băm nhỏ vào lưới lọc. Dùng vá hoặc muỗng nghiền sát để nước cốt hành nhỏ xuống bát.

- Cho nước cốt dừa vào lọ, pha thêm mật ong. Đậy nắp thật kín để chúng ngấm vào nhau. Chỉ cần trong 4h là có thể sử dụng được.

- Sử dụng 2 lần/ngày.

Lưu ý: không sử dụng siro hành tây cho trẻ dưới 1 tuổi.

2. Siro dứa (thơm)

Dứa là một loại quả chứa nhiều công dụng kỳ diệu, các nhà y khoa đã chỉ ra rằng nước cốt dứa có tác dụng trị ho vô cùng hiệu quả. Bởi vì nó vốn chứa nhiều loại enzym tự nhiên, vitamin C, bromelain và thêm vào là vô số hợp chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt hơn, chất bromelain sẽ giúp giảm triệu chứng ho dai dẳng, ho khan. Vitamin C có trong dứa cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tạo ra các chất có ích giúp phòng chống nhiễm khuẩn tái phát, căn bệnh cảm lạnh và cúm.

Cách làm siro dứa:

- Bỏ vỏ sạch chanh, dứa. Cạo vỏ gừng, rửa sạch.

- Cho dứa, chanh, gừng vào máy xay sinh tố và ép lấy phần nước cốt.

- Đổ hỗn hợp nước ép vào ly rồi cho mật ong, muối vào và khuấy đều. Như vậy bạn đã có một cốc siro dứa thơm ngon bổ dưỡng.

- Uống 3 lần/ngày. Không sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi.

3. Siro chanh đào

Các nghiên cứu đã chứng minh, vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng trị ho,viêm họng, cảm cúm, hạ sốt… Thêm vào đó, chanh chứa hàm lượng đáng kể acid xi-tric tăng hiệu quả trị ho. Chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc… Cách ngâm chanh đào với mật ong trị ho rất đơn giản và hiệu quả mà ai cũng có thể làm được.

Cách làm siro chanh đào.

- Chanh để cả vỏ, ngâm với nước muối trong khoảng 30p rồi vớt ra để khô. Công đoạn này giúp khử các vi sinh vật và chất độc hại trên vỏ chanh.

- Sau khi đã ráo, dùng dao thái thành các lát mỏng và đều, không cần bỏ hạt.

- Sử dụng đường (tốt nhất là đường phèn) để ngâm chanh, cho một lớp chanh vào lọ, tiếp đến một lớp đường, cứ như thế cho đến khi hết. Lưu ý rải một lớp đường trên cùng.

- Cho thêm một ít mật ong vào. Đậy chặt nắp hoặc có thể nén xuống. Trong khoảng 3 tháng sẽ dùng được.

- Uống 2 lần/ngày để trị ho cho trẻ.

Chứng ho dai dẳng luôn khiến các bậc cha mẹ phải lo nghĩ vì nó có thể khiến cơ thể bé mỏi mệt và mất đi năng lượng. Tuy nhiên việc dùng thuốc để giảm ho đối với trẻ nhỏ sẽ đem lại một số phản ứng không tốt. Các phương pháp đơn giản trên đảm bảo sẽ đem lại hiệu quả và an toàn cho trẻ!