Có lẽ đây là vấn đề rất thường gặp không chỉ với người trẻ mà với nhiều lứa tuổi nói chung.

Thực ra, không phải những suy nghĩ tích cực tự nhiên mà có được. Đó là do quá trình dài tích lũy của tiềm thức, mà tiềm thức trong mỗi con người thì thường luôn hướng theo cảm xúc và cảm xúc thì bị tác động bởi thế giới quan bên ngoài rất nhiều. Khi bạn đau khổ, tiềm thức sẽ luôn nhắc bạn suy nghĩ theo hướng tiêu cực. Nếu tiềm thức chứa càng nhiều những nỗi lo sợ u sầu thì bạn sẽ chẳng thể thoát mình ra khỏi lối mòn của những suy nghĩ cực đoan.

Vì vậy, để có được những suy nghĩ tích cực trong mọi hoàn cảnh thì mỗi ngày bạn phải luôn tập nhìn cuộc sống một cách tích cực hơn. Nghĩa là bạn phải nhìn mọi thứ diễn ra quanh mình bằng niềm tin hy vọng và bằng con mắt vui vẻ, biết cười.

Nhìn đời theo hướng tiêu cực thì dễ nhưng nhìn được theo hướng tích cực thì lại là một việc rất khó. Đương nhiên, trong nhiều hoàn cảnh, bạn vẫn phải đặt ra cho bản thân một vài tình huống xấu nhất có thể xảy ra để không cảm thấy quá hụt hẫng hay thất vọng tràn trề. Song, cái nhìn tích cực luôn giúp người ta suy nghĩ và tìm ra hướng giải quyết mọi vấn đề một cách tốt hơn là đặt mình trong những suy nghĩ tiêu cực.

Học cách suy nghĩ tích cực cũng như việc bạn học cách ăn mỗi bữa cơm hàng ngày. Phải ăn với cảm giác bữa cơm nào cũng thật ngon mặc dù có những bữa phải ăn canh mặn, có bữa canh lại nhạt nhẽo như bát nước luộc không có hứng thú và cảm thấy ngon miệng, muốn ăn uống sau ngày dài làm việc vất vả. Người nấu cơm cho bạn ăn mỗi ngày, bản thân họ cũng phải làm việc, nên bữa cơm hằng ngày cũng nấu theo cảm xúc vui buồn một ngày dài mệt mỏi của họ nên điều đó là khó tránh khỏi. Vui vẻ đón nhận lấy bữa cơm mỗi ngày với suy nghĩ rằng bạn vẫn còn được ăn uống được quây quần cùng gia đình. Nếu như nhạt thì nêm thêm chút muối nếu hơi đặm thì cho thêm chút nước. Đừng vì một bữa cơm không như ý mà nhịn không ăn hoặc cứ hoài chê bai đổ lỗi cho người nấu.

Nếu mỗi ngày dù gặp bất cứ chuyện không hay, bất ngờ nào xảy ra, hãy luôn đặt mình trong tâm thế nhìn mọi chuyện theo một cách toàn diện để tìm thấy được điểm tích cực ẩn chứa trong nó. Trong mọi sự việc xảy ra, không có việc nào là không hàm chứa ý nghĩa tích cực ở phía sau cả. Phải luôn tin và hướng tâm trí đến những suy nghĩ như vậy rồi thì bạn sẽ tìm ra được cách giải quyết tốt nhất cho mọi vấn đề của bản thân.

Hãy luôn giữ nụ cười tích cực trên môi mỗi ngày nhé!