1. Articles
  2. Health
  3. 4 thực phẩm cực tốt cho thận
4 thực phẩm cực tốt cho thận
Vân Anh 10/11/2017 07:30 PM
Dù rất nhỏ nhưng thận là một phần vô cùng quan trọng của cơ thể bạn. Do đó, làm sạch thận là một việc rất cần thiết. Cách tốt nhất là uống nhiều nước và bổ sung những thực phẩm tốt cho thận.

Dưới đây là 4 loại thực phẩm giúp bạn làm được điều đó, theo Naturalnews:

1. Dưa hấu

Ảnh: pixabay.com

Dưa hấu được chủ yếu là nước và cũng có các tính chất lợi tiểu, làm cho bạn đi tiểu nhiều hơn và điều này hoàn toàn tốt cho thận và đường tiết niệu, vì nó giúp đưa vi khuẩn ra ngoài, giảm khả năng nhiễm trùng bàng quang hoặc thận.

2. Nước chanh

Ảnh: pixabay.com

Thường xuyên uống nước chanh rất tốt cho thận, nó không chỉ giúp thanh lọc và làm sạch chúng, mà còn có thể ngăn ngừa sỏi thận.

Sự hình thành của sỏi là một trong các vấn đề về thận rất khó tránh, nhưng việc bổ sung nước chanh làm cho nước tiểu có tính axit hơn và do đó hòa tan các khoáng chất trước khi nó có thể tạo thành sỏi. Đây cách tuyệt vời để phòng ngừa sỏi thận.

3. Táo

Ảnh: pixabay.com

Táo rất tốt cho thận và cơ thể nói chung, bởi vì chúng có hàm lượng chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm có thể cải thiện chức năng thận, giảm viêm trong và xung quanh thận và bảo vệ thận khỏi bị hư hại do oxy hóa.

4. Nghệ

Ảnh: pixabay.com

Nghệ rất tốt cho rất nhiều bệnh, và không ngoại trừ các vấn đề về thận. Đặc tính khử trùng của nó giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang hoặc đường tiết niệu.

Thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn của bạn một cách thường xuyên có thể giúp giữ cho thận của bạn được làm sạch và ngăn ngừa các vấn đề như tổn thương thận hoặc sự hình thành của các loại sỏi.

Theo: tinbaihay.net/suckhoedoisong

Author: Vân Anh
Tag: bệnh thận benh than

New same tags

New same category

Tin được quan tâm

News day

Focus
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn

Đáng chú ý

download ios download android
Copyright © 2024 VINACIRCLE. All Rights Reserved | Privacy Policy | Terms of Use | Language: