1. Articles
  2. Health
  3. 6 bí quyết kéo dài tuổi thọ đàn ông
6 bí quyết kéo dài tuổi thọ đàn ông
Ngaynay.vn 05/17/2018 01:30 PM
Các nghiên cứu cho thấy ngắm vòng một của phái đẹp và lấy vợ, sinh con giúp đàn ông kéo dài sự sống.

Sống thọ là mong muốn của rất nhiều người, tuy nhiên do gen nên đàn ông thường ra đi sớm hơn phụ nữ. Vậy làm cách nào để tăng tuổi thọ cho phái mạnh? Dưới đây là 6 bí quyết do New York Post đưa ra.

Ngắm vòng một phái đẹp

Ngắm vòng một phái đẹp giúp đàn ông sống lâu hơn. Ảnh: wellnesstoday.com

Năm 2012, nghiên cứu trên tờ Archives of Internal Medicine kết luận ngắm vòng một phái đẹp hoặc các con vật dễ thương giúp đàn ông suy nghĩ tích cực, từ đó cải thiện sức khỏe.

Ân ái
Công trình trên tờ BMJ phát hiện tình dục giảm đến 50% nguy cơ tử vong sớm của nam giới. Nguyên nhân là sex giúp tăng cường thể chất vừa giảm stress, kích thích sản sinh hormone hạnh phúc serotonin. Người thường xuyên 'lên đỉnh' có thể sống thọ thêm 3 - 8 năm.

Lập gia đình

Kết hôn sau 25 tuổi sẽ khiến người đàn ông sống thọ hơn. Ảnh: criticalshots.com

Các nhà khoa học tin rằng lập gia đình sẽ kéo dài tuổi thọ phái mạnh, song điều này còn phụ thuộc vào độ tuổi lấy vợ. Khảo sát 127.000 đàn ông Mỹ cho thấy người kết hôn sau tuổi 25 sống lâu hơn người kết hôn từ sớm.

Có con
Nghiên cứu trên tờ Journal of Epidemiology Community Health chỉ ra từ năm 60 tuổi, đàn ông có con sống lâu hơn khoảng hai năm so với người không có con. Đến tuổi 80, khoảng cách này là 8 tháng.

Sống trách nhiệm

Cảm giác về trách nhiệm đem tới nhiều điều kỳ diệu cho cuộc sống vì thế sẽ giúp người đàn ông sống lâu hơn. Ảnh: cdn.images.express.co.uk

Cảm giác về trách nhiệm đem tới nhiều điều kỳ diệu cho cuộc sống. Trên tờ Journal of Personality và Social Psychology, các nhà nghiên cứu phát hiện những cụ già ở nhà dưỡng lão trở nên hoạt bát, vui vẻ, tỉnh táo hơn sau khi được giao chăm sóc cây cảnh.

Tăng cân

Hầu hết đấng mày râu tăng cân từ ngày có con và điều này chưa chắc đã gây hại. Trong cuốn How Men Age, giáo sư nhân chủng học, sinh thái học và tiến hóa sinh học Richard G. Bribiescas từ Đại học Yale (Mỹ) lập luận, đàn ông mập mạp dành nhiều thời gian cho con cái đồng thời ít bị đau tim hoặc ung thư tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, lượng mỡ tăng còn khiến họ trở nên thu hút hơn với phái đẹp.

Theo: Ngaynay.vn/songkhoe.vn

Author: Ngaynay.vn
Tag: đàn ông dan ong kéo dài tuổi thọ sống khỏe sống lâu keo dai tuoi tho song khoe song lau sức khỏe người già suc khoe nguoi gia

New same tags

New same category

Tin được quan tâm

News day

Focus
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn

Đáng chú ý

download ios download android
Copyright © 2024 VINACIRCLE. All Rights Reserved | Privacy Policy | Terms of Use | Language: