1. Articles
  2. Health
  3. Tác hại của thói quen uống trà mỗi sáng khi bụng rỗng
Tác hại của thói quen uống trà mỗi sáng khi bụng rỗng
Thanh Nhan 05/24/2018 07:30 PM
Trà rất có lợi đối với sức khoẻ của chúng ta, trong trà chứa các chất chống oxy hoá và các chất catechins giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Tuy nhiên, trà cũng mang lại nhiều rủi ro cho cơ thể nếu sử dụng không đúng thời điểm, đặc biệt là mỗi sáng khi bụng đang trống rỗng.

Cùng tham khảo những tác hại từ thói quen uống trà mỗi buổi sáng khi bụng còn rỗng:

Làm rối loạn các hoạt động trao đổi chất

Uống trà khi bụng đói sẽ làm gián đoạn hệ thống trao đổi chất. Ảnh: lilyapp.me

Uống trà khi bụng đói sẽ làm gián đoạn hệ thống trao đổi chất do sự mất cân bằng của các hoạt chất có tính axit và tính kiềm trong dạ dày. Điều này có thể làm cản trở các hoạt động thường xuyên và gây ra nhiều rắc rối cho cơ thể.

Làm cơ thể mất nước

Trà được xem là chất lợi tiểu tự nhiên, giúp đào thải nước ra khỏi cơ thể. Sau một giấc ngủ dài, cơ thể bạn đã bị mất một lượng nước đáng kể do không được cung cấp nước. Do đó, nếu bạn tiếp tục uống trà vào sáng sớm có thể làm cơ thể tiếp tục mất nước quá mức, dẫn đến nguy cơ bị chuột rút.

Xói mòn men răng

Uống trà vào buổi sáng có thể ảnh hưởng đến men răng. Ảnh: dahaiyiyasam.com

Việc uống trà vào sáng sớm có thể khiến men răng bị ăn mòn bởi vì vi khuẩn trong miệng sẽ phá huỷ đường, làm tăng nồng độ axit trong miệng và gây xói mòn men răng. 

Có thể bị buồn nôn

Việc uống trà vào buổi sáng khiến cho bao tử bồn chồn và buồn nôn. Ảnh: mojatu.com

Khoảng thời gian giữa đêm về sáng là lúc dạ dày của bạn tiêu hao hết thức ăn. Việc uống trà ngay khi vừa thức dậy có thể làm ảnh hưởng đến hoạt động của túi mật, điều này có thể làm bạn thấy buồn nôn và bồn chồn.

Author: Thanh Nhan
Tag: uống trà buổi sáng uống trà trà tra uong tra buoi sang uong tra

New same tags

New same category

Tin được quan tâm

News day

Focus
Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn Mang màu sắc đến với ngôi nhà của bạn

Đáng chú ý

download ios download android
Copyright © 2024 VINACIRCLE. All Rights Reserved | Privacy Policy | Terms of Use | Language: