1. Luôn kéo rèm cửa 

Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, 30% lượng nhiệt không mong muốn đến từ cửa sổ. Do đó, biện pháp đơn giản nhất là luôn kéo rèm cửa và bạn cũng nên lựa chọn những loại rèm dày có màu sắc sáng. 

Biện pháp đơn giản này giúp làm giảm 7% chi phí trên hóa đơn tiền điện và giúp nhiệt độ căn phòng luôn ở mức thấp.

2. Đóng - mở cửa tùy thời điểm

Ban ngày nắng nóng thì bạn nên đóng kín cửa để tránh không khí nóng từ bên ngoài lọt vào nhà. Khi trời chiều tắt nắng, về đêm thì bạn có thể mở cửa cho gió từ ngoài vào làm mát căn nhà bạn.

Bạn hãy đảm bảo không khí có thể lưu thông bằng cách mở cánh cửa đối diện nhau. Điều này không chỉ giúp lấy gió mát tự nhiên, mà còn giúp không khí trong phòng có nhiều oxy hơn, làm giảm cảm giác oi bức.

3. Chỉnh lại quạt trần để quay ngược chiều kim đồng hồ

Vào mùa hè, bạn có thể cài đặt quạt trần quay theo chiều ngược chiều kim đồng hồ. Bởi khi điều chỉnh quạt xoay ngược chiều kim đồng hồ, không khí nóng trong phòng sẽ bị hút lên trên, vì thế bạn sẽ cảm thấy trong nhà mát mẻ hơn.

4. Rút phích cắm các thiết bị điện không dùng

Không chỉ là để tiết kiệm điện, việc hạn chế sử dụng điện, rút phích cắm điện không cần thiết còn giúp giảm nhiệt lượng tỏa ra nữa.

Ít ai ngờ, nhiệt lượng tỏa ra từ thiết bị điện, đồ dùng gia đình trong quá trình hoạt động sẽ cộng thêm vài độ C cho ngôi nhà vốn đang bức bí của bạn. Thêm vào đó nếu được, bạn nên lên lịch nấu nướng, dọn dẹp khoa học để tránh bật bếp quá nhiều, tăng nhiệt cho căn phòng.

5. Ưu tiên sử dụng ga trải giường cotton

Cotton là chất liệu có thể thấm hút mồ hôi rất tốt, vì thế bạn hãy chọn ga trải giường bằng chất liệu này.

Bên cạnh đó, bạn cũng đừng nên chọn ga giường quá lòe loẹt mà tối giản màu sắc, tốt nhất nên chọn đồ màu trắng để tạo cảm giác mát mẻ trong nhà.

6. Chế quạt phun sương với đá

Bạn có thể đặt một bát đá to trước hoặc phía sau chiếc quạt, hơi lạnh từ đá sẽ giúp bạn cảm thấy mát hơn. Đây cũng là mẹo nhỏ để làm mát phòng ngủ trong những ngày nắng cực độ.

7. Tìm cách làm mát cơ thể

Để làm mát cơ thể, bạn có thể thực hiện 1 số biện pháp đơn giản là mặc quần áo thoáng mát, sử dụng một chiếc khăn lạnh đắp trên những vùng cơ thể nóng như cổ, bên trong khuỷu tay, đầu gối... hay uống những loại nước mát giải nhiệt giống người Ai Cập cổ.

8. Thay đổi chỗ ngủ

Hơi nóng luôn bốc lên cao nên bạn càng nằm thấp thì bạn càng mát. Do đó, bạn nên chuyển xuống chỗ thấp để ngủ. Thậm chí có thể lau sàn nhà thật sạch rồi nằm luôn ra sàn cũng được. Hoặc không, bạn cũng có thể ngủ trên võng, bởi khi treo mình lên giữa không trung không khí sẽ chạy xung quanh cơ thể giúp làm mát hơn.

Bạn đang đọc báo người Việt tại Mỹ - Vinacircle.

Mọi đóng góp về nội dung xin gửi về địa chỉ email: content@vinacircle.com.

Xin cảm ơn!